সর্দি-কাশি ও ফ্লু
ফ্লু ও সাধারণ সর্দি-কাশি দুটোই শ্বসনতন্ত্রের ইনফেকশন থেকে হয়। এসব চিকিৎসার জন্য সাধারণত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না।
ফ্লু ও সাধারণ সর্দি-কাশি দুটোই শ্বসনতন্ত্রের ইনফেকশন থেকে হয়। এসব চিকিৎসার জন্য সাধারণত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না।
গর্ভাবস্থায় একজন নারীর শরীরে বেশ কিছু নতুন হরমোন তৈরি হয়, আবার আগের কিছু হরমোনের মাত্রাও এসময়ে বেড়ে যায়।
গর্ভাবস্থা কিছু বিশেষ লক্ষণ নিয়ে আপনার আগে থেকেই জেনে নেওয়া দরকার। এসব লক্ষণ দেখা গেলে তাৎক্ষণিক আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।
জীবনধারায় সহজ কিছু পরিবর্তন আনার মাধ্যমে গর্ভকালীন জটিলতা অনেকাংশে প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে। এর মাধ্যমে নরমাল ডেলিভারির সম্ভাবনা বাড়ানো যাবে।
ডেলিভারির সময়ে আপনার শরীরের, বিশেষ করে প্রসবের রাস্তার ওপর অনেক ধকল যায়। তাই ডেলিভারির পর শরীরের সঠিক যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন এনে এসব সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়। এমনকি এভাবে পূর্ণ নিরাময় এবং পেটের সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য জটিলতার ঝুঁকি কমানোর জন্য অত্যাবশ্যকীয় ১৪টি বিষয় জেনে নিন।
সুস্থ থাকতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে অতিরিক্ত বেড়ে গেলে অথবা কম হলে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।