পেটের গণ্ডগোল হলে যা খাবেন (অথবা বাদ দিবেন)

খাওয়াদাওয়া করলে পেট আরও খারাপ হবে—এমন ধারণা থেকে অনেকেই ঠিকমতো খাবার খাওয়া বন্ধ করে দেন। কিন্তু সুস্থ থাকতে এই সময়ে শরীরে সঠিকভাবে পুষ্টির যোগান দেওয়া জরুরি।

পেটের গণ্ডগোল হলে যা খাবেন (অথবা বাদ দিবেন)

খাদ্যে অসহনীয়তা

নির্দিষ্ট কিছু খাবারে হজমে সমস্যা হওয়া এবং সেগুলো খাওয়ার পর শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া দেখা দেওয়ার ঘটনাকে খাদ্যে অসহনীয়তা বলা হয়।

পেট ফাঁপা

দৈনন্দিন অভ্যাসে সহজ কিছু পরিবর্তন এনে পেট ফাঁপা ভাব থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

bloating

অ্যাপেন্ডিসাইটিস

অ্যাপেন্ডিসাইটিস হলো আমাদের দেহের ‘অ্যাপেন্ডিক্স’ নামক একটি অংশের রোগ।

অ্যাপেন্ডিসাইটিস

এনাল ফিস্টুলা

এনাল ফিস্টুলা বা মলদ্বারের ফিস্টুলা বলতে সাধারণত মলদ্বারের আশেপাশের ইনফেকশন থেকে যখন মলাশয় আর মলদ্বারের চারপাশের চামড়ার মধ্যে সংযোগ সৃষ্টি তখন সেই অবস্থাকে বুঝায়। অনেকের কাছে এই রোগটি ভগন্দর নামেও পরিচিত।

এনাল ফিস্টুলা বা ভগন্দর

পেটের আলসার

পেটের আলসার হলো পাকস্থলীর ভেতরের আস্তরণে হওয়া এক ধরনের ঘা বা ক্ষত। এ ধরনের আলসার পাকস্থলী ছাড়াও পরিপাকতন্ত্রের অন্যান্য জায়গায় হতে পারে।

পেটের আলসার

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য হলে পায়খানা শক্ত হয়, যার কারণে অনেকে মলত্যাগের সময় ব্যথা অনুভব করেন। কারও কারও ক্ষেত্রে একটানা তিন–চারদিন পায়খানা নাও হতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্য বা পায়খানা কষা হওয়া

এনাল ফিসার

এনাল ফিসার একধরণের পায়ুপথের রোগ। পায়খানা করার সময় খুব বেশি জ্বালাপোড়া হওয়া অথবা ছুরির ধারের মত ব্যথা করা সাধারণত এনাল ফিসার রোগের লক্ষণ।

এনাল ফিসার বা গেজ রোগ

শিশুদের ডায়রিয়া

সাধারণত জীবাণু পেটে ঢোকার কারণে শিশুদের ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হয়ে থাকে। দ্রুত চিকিৎসা শুরু করা না হলে ডায়রিয়া থেকে সৃষ্ট পানিশূন্যতা মারাত্মক রূপ ধারণ করতে পারে।

শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয়

পাইলস

পায়ুপথের মুখ যদি কোনো কারণে ফুলে যায় কিংবা সেখানে গোটার মত হয় তখন একে বলা হয় পাইলস। অপারেশন ছাড়া অর্শ রোগের চিকিৎসা সম্ভব।

পাইলস বা অর্শ রোগ

ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা

ডায়রিয়া থেকে যদি মারাত্মক পানিশূন্যতা হয়, তবে তা মৃত্যুর কারণও হতে পারে। পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করার উপায় ও পাতলা পায়খানা হলে কী করণীয় তা এই লেখায় থাকছে।

ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা

বুক ও গলা জ্বালা-পোড়া

পাকস্থলীর অ্যাসিড নিচে না নেমে যখন ওপরে উঠে আসে, তখন আমরা বুকে জ্বালাপোড়া অনুভব করি। একে অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা হার্টবার্ন বলা হয়। অনেকেই আমরা এটাকে গ্যাস্ট্রিক, গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা বা অ্যাসিডিটি বলে থাকি।

গলা ও বুক জ্বালা-পোড়ার কারণ ও সমাধান

পেট ব্যথা

বিভিন্ন রকমের পেট ব্যথা এবং সেগুলোর সম্ভাব্য কারণ এই লেখায় আলোচনা করা হয়েছে।

পেট ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

যখন পাকস্থলীর আস্তরণ কোন কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে তাতে প্রদাহের সৃষ্টি হয়, তাকে গ্যাস্ট্রাইটিস বলা হয়। আমরা অনেকেই এই রোগকে গ্যাস্ট্রিক বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বলে থাকি।

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

পাতলা পায়খানা ও বমি

ডায়রিয়া বা বমি হলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল পানিশূণ্যতা এড়াতে প্রচুর পরিমাণে তরল পানীয় ও খাবার খাওয়া।

পাতলা পায়খানা ও বমি হলে করণীয়

ফুড পয়জনিং

যে খাবারের কারণে বিষক্রিয়া ঘটেছে, তা খাওয়ার কয়েকদিনের মধ্যেই সাধারণত লক্ষণগুলো দেখা দেয়।

ফুড পয়জনিং এর কারণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা

বদহজম

পাকস্থলীতে থাকা এসিড আপনার পাকস্থলীর আস্তরণ কিংবা গলায় জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে। একারণে বদহজম হয় এবং আপনি জ্বালাপোড়া ও ব্যথা অনুভব করেন। 

বদহজমের কারণ ও ঘরোয়া সমাধান